高不成低不就 恒溫泳池水溫有講究
游泳池池水太熱難道會(huì)致命?真的有可能!
因?yàn)橛斡具\(yùn)動(dòng),人體會(huì)產(chǎn)生大量的熱量,而只有冷水才能帶走這些熱量,避免體溫過高、極度疲勞和心臟功能異常。
一般泳池水溫在26℃-28℃之間,如果是比賽池溫度會(huì)更低,基本維持在25℃-27℃,與人體體溫相差將近10度,自然在剛?cè)胨畷r(shí)覺得冷。那泳池的水為什么溫度非要那么“低”?
冷水是最有效最直接的散熱器:
同樣的運(yùn)動(dòng)量,游泳比陸上運(yùn)動(dòng)能消耗更多能量,這也是大家熱衷游泳的原因。這一點(diǎn)也決定了泳池的水溫。游過泳的人大概都有過這種體驗(yàn):不管是游泳還是嬉水,剛?cè)胨X得冷,但玩開了之后甚至可能熱到出汗。沒錯(cuò),在水中也會(huì)出汗的。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)在消耗能量的同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生熱量,新陳代謝加快,體溫升高,這就需要冷水來給你降溫,讓你覺得舒服。
如果追求入水時(shí)的舒服,那水溫就要達(dá)到體溫或是超過體溫,這樣的溫度就不是游泳而是泡溫泉了。
冷熱張弛,血管伸縮:
剛?cè)胨畷r(shí),低于體溫的水會(huì)讓皮膚血管收縮以減少熱量散發(fā)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)起來后,運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量要散發(fā)出去又會(huì)讓皮膚血管擴(kuò)張。這一縮一張,讓平時(shí)不怎么能鍛煉到的心血管也運(yùn)動(dòng)起來,可以很好的預(yù)防心血管疾病。
讓肌肉產(chǎn)生力量感:
人體的每一個(gè)動(dòng)作都離不開肌肉收縮。冷水不僅幫助血管收縮,還會(huì)好好幫助肌肉收縮,讓在水中運(yùn)動(dòng)的人覺得充滿力量地完成動(dòng)作。但如果是在溫水中,溫暖的水,按摩似地拍打你的身體,全身的肌肉都會(huì)放松下來。舒服是舒服了,但如果要?jiǎng)右粍?dòng),可就事倍功半了,人也會(huì)覺得很累。
致命的游泳池中暑:
溫水游泳本就讓人更累,需要消耗更多的能量。而消耗更多的能量所帶來的熱量又不能被溫水帶走,更導(dǎo)致人的體溫一路高升。為了散熱,皮膚血管更加擴(kuò)張,造成體內(nèi)重要器官的供血不足。同時(shí),為了降溫人體會(huì)大量出汗,期望靠汗液蒸發(fā)來帶走更多熱量,達(dá)到降溫的目的??墒?,溫水游泳不但不能完成這個(gè)任務(wù),反而造成人體的脫水。
體溫沒辦法調(diào)節(jié),還脫水,很可能發(fā)生中暑(并不是只有在夏天才會(huì)發(fā)生,在很熱的浴池就常常發(fā)生“暈堂”也是中暑),這可是很致命的急癥,容易發(fā)生心臟功能異常、神志不清和呼吸困難等。
如何使泳池水一直保持在標(biāo)準(zhǔn)的水溫范圍內(nèi)?戴高樂——20年的泳池水處理專家告訴你,戴高樂專用恒溫泳池?zé)岜?/span>,能夠長期、穩(wěn)定地提供泳池所需的恒溫?zé)崴?。將空氣中的熱量轉(zhuǎn)化為泳池水的熱量,是目前最節(jié)能環(huán)保、安全有效的泳池水加熱方式,是恒溫泳池水處理設(shè)備的必選項(xiàng)。
智能恒溫,使泳池水溫始終保持在26℃~28℃
與泳池設(shè)備匹配性最好
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